menusearch
asrevarzesh.com

اخبار

جستجو
سه شنبه ۶ مهر ۱۴۰۰ | ۱۳:۲۶:۶

ویتامین ها

ویتامین ها

ویتامین ها مواد ارگانیکی هستند که بدن انسان برای انجام اعمال متابولیکی خاصی به آنها نیاز دارد . ویتامین اصولاً به عنوان کوآنزیم عمل کرده و از واکنش های زیادی در بدن حمایت می کنند .
برای مثال ، ویتامین های B به تولید انرژی از طریق متابولیسم کربوهیدرات کمک می کند .

شنبه سی ام مرداد ۰۰ بیشتر بخوانید

پروتئین ها

پروتئین ها

15 الی 20 درصد از کل بدن ما را پروتئین ها تشکیل می دهند که بیشتر در عضلات هستند اما پروتیئن ها در اندام های دیگر از جمله قلب ، چشم ، تاندون ها و رباط ها ،مو و ناخن ، پوست ، کلاژن و لوله گوارشی نیز وجود دارند . پروتئین ها نقش های مهمی در بدن ایفا می کنند که وجود آنها را ضروری می کند . از جمله نقش های پروتئین می توان به تنظیم PH بدن ، کمک به سیستم ایمنی بدن ، تولید آنزیم ، ساخت هورمون و تشکیل هموگلوبین و میوگلوبین برای انتقال اکسیژن اشاره کرد . پروتئین ها از اسیدهای آمینه تشکیل می شوند که بعضی از آنها حتماً باید از طریق غذا وارد بدن شوند تا بعضی پروتئین های به طور کامل شکل گرفته و ساخته شوند .

یکشنبه ششم تیر ۰۰ بیشتر بخوانید

چربی ها و کاربرد آنها

چربی ها و کاربرد آنها

پرانرژی ترین ماده غذایی موجود چربی ها هستند که علی رغم اینکه میتوانند مضرر باشند ، نبود آنها در بدن می تواند سلامتی را به خطر اندازد . چربی ها انواع مختلفی دارند از جمله چربی های اشباع ، غیراشباع و چربی های ترانس . چربی ها برای ورزشکاران هم مورد نیاز است و عملکرد خوب یک ورزشکار با مصرف چربی های مفید تضمین می شود .

سه شنبه چهاردهم اردیبهشت ۰۰ بیشتر بخوانید

کربوهیدرات ها

کربوهیدرات ها

اهمیت کربوهیدرات ها یا همان قند ها ، به عنوان مواد سوختی اصلی بدن بر همگان نمایان شده است . آگاهی از عملکرد کربوهیدرات ها در بدن و تفاوت انواع با یکدیگر می تواند به ما کمک کند تا به شکل صحیح مواد غذایی خود را انتخاب کنیم و از تجمع چربی جلوگیری کنیم . شکل تبدیل کربوهیدرات ها به انرژی در بدن مختلف است و این عامل برای افرادی که به دنبال سلامتی و یا رسیدن به اوج عملکرد ورزشی هستند مهم است . آیا می دانید چه مقدار کربوهیدرات در روز باید مصرف کنید تا به اهداف خود برسید ؟

شنبه نهم اسفند ۹۹ بیشتر بخوانید

چطور بدن خود را قبل از شروع ورزش گرم کنیم

چطور بدن خود را قبل از شروع ورزش گرم کنیم



دوشنبه بیستم بهمن ۹۹ بیشتر بخوانید

پرسش های متداول

پرسش های متداول

گاهی به دلایل مختلف مانند عدم عرضه رسمی و گسترده محصول در ایران، وضعیت برخی از کالاها در وب سایت به "ناموجود" تغییر پیدا می‏‌کند و اعلام زمان دقیق عرضه دوباره آنها ممکن نیست

مجوزهای سازمان

مجوزهای سازمان

کلیه کالاها دارای برچسب هولوگرام بوده و هیچ گونه دخل و تصرفی بر قطعات و اجزای وابسته آنها صورت نگرفته است . کلیه پک کالا بدون کوچکترین آسیب و کم و کیفی از تولید کننده مستقیما خریداری شده و در اختیار مشتری قرار میگیرد. کلیه گارانتی های ارائه شده برای کالاها نیز از جانب شرکت های معتبر و نمایندگان کالاها می باشد.

قوانین و مقررات سازمان

قوانین و مقررات سازمان

کلیه ضوابط و قوانین فروشگاه مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران ، قوانین تجارت الکترونیک و قانون حمایت از حقوق مصرف کننده می باشد . در صورت هرگونه تغییر در ضوابط و قوانین فروشگاه متعاقبا تغییرات جدید در همین صفحه درج می گردد .